糖質制限がダイエット以外でも必要な理由【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

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糖質制限がダイエット以外でも必要な理由【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|2018/04/24

◆◇◆姿勢改善♪肩こりスッキリ♪◆◇◆

◆◇◆京橋・首が痛い人の優包手整体 愛の花◆◇◆

☆身体に優しい施術☆

☆食事や運動などのご相談もたくさんいただいております☆

☆お子様と一緒でも通院できます☆

☆お仕事や家事が大変な方も、通いやすい予約制☆

☆土・日・祝日もバリバリ営業☆

 

 

こんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は糖質制限についてお伝えします☆

 

最近、糖質制限を謳っている治療院が増えています。

当院でも糖質制限に関する知識を備えております。

 

糖質制限と聞くとダイエットのことを一番にお考えになるかも知れません。

私は最初ダイエット&患者様へ提供するため

ということで糖質制限に取り組みました。

 

やってみた感想は一言で言うと

「健康になる感覚が実感できる」

と思いました。

 

糖質制限には様々な考え方があります。

糖質制限をおこなってはいけない方もいらっしゃいますし

本当に良いのか?と疑問を持たれているお医者様もいらっしゃいます。

また間違った方法で行うと逆に筋肉を弱くしてしまったり痛みが増したり

病気になったりしてしまいます。

 

十分に糖質制限のやり方を理解して

無理なく取り組むことはとてもいいことだと思います。

 

行うことで得られるメリットを動画でご紹介しております。

ぜひご覧ください。

 

何事も無理なく適度に、これが一番ですね。

 

 

https://youtu.be/6n7HN5kkFyI

 

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