目の体操でつらいお悩みスッキリ解消【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

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優包手整体 愛の花  国家資格 柔道整復師
治療家大学 講師

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大阪市都島区の京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花は土日祝日も営業・ご予約優先制で待ち時間無し・お子様連れやベビーカーの方も歓迎です。アットホームな雰囲気で、気さくなスタッフがお出迎えします!

目の体操でつらいお悩みスッキリ解消【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|2018/03/26

◆◇◆姿勢改善♪肩こりスッキリ♪◆◇◆

◆◇◆京橋・首が痛い人の優包手整体 愛の花◆◇◆

☆身体に優しい施術☆

☆食事や運動などのご相談もたくさんいただいております☆

☆お子様と一緒でも通院できます☆

☆お仕事や家事が大変な方も、通いやすい予約制☆

☆土・日・祝日もバリバリ営業☆

 

 

こんにちは!いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。

今回は目の疲れと目が疲れた時の対処法について

お伝えしたいと思います。

 

目が疲れると目を動かす筋肉が硬く緊張してしまいます。

そうなるとその緊張が首の筋肉の緊張も生みます。

 

目と首は非常に密接な関係があり

互いに強く影響し合います。

 

そこで首の治療をすることで

目の緊張をとることができます。

しかし目の緊張が取れ切れていないと

首の緊張を引き起こしやすくなります。

 

ですから当院では患者様へ

目の体操をお伝えしています。

 

夜、寝る前に

上下左右、右下、右上、左下、左上

グルグル回すなどの目の体操をしてから

お休みいただくことで

自然治癒力が高まり

症状が改善しやすくなります。

 

また、首が整うことで

身体の機能が正常化されて

身体が回復しやすくなり

ぐっすり眠れるようになります。

 

あと他にも目が疲れた時に

効果的な栄養や対処法があります。

それに関しては

ぜひ動画をご覧ください♪

 

 

https://youtu.be/B49HOtfEFN0

 

https://youtu.be/BylgQtg16NE

 

 

 

――――お身体のお悩みは1人で悩まないで下さい―――――

お電話でのご予約     06-6949-9053

メールでのご予約も可能です! ainohana.tsuiteru@gmail.com

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