美しさと健康は姿勢から【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

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優包手整体 愛の花  国家資格 柔道整復師
治療家大学 講師

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美しさと健康は姿勢から【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|2017/12/27

◆◇◆姿勢改善♪肩こりスッキリ♪◆◇◆
◆◇◆京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花◆◇◆
☆身体に優しい施術☆
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☆お子様と一緒でも通院できます☆
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☆土・日・祝日もバリバリ営業☆

こんにちは!いつもブログをご覧いただき感謝してます!
今回は姿勢と美容の関係について
簡単に書きたいと思います。

健康と美容には密接な関係があるということは
皆様もお気づきのことかと思います。

まずは見た目として、
猫背の状態よりもピン!と背筋を伸ばせる状態のほうが
凛として若々しく見えます。

またボディラインが美しく見えます。

あと姿勢が良いと自然と笑顔になります。

ぜひやってみていただきたいのですが、
笑顔で背中をまるくするときと
しかめっ面で背中をまるくする時では
笑顔だと背中をまるめにくいと思います。

笑顔になると骨盤を正常な位置に整えるお腹周りの筋肉が
しっかりと働くようになります。
そしていつも笑顔でいられる人って魅力的ですよね。
良い姿勢でいることは笑顔でいられることとつながり
自然な笑顔をつくれる人は姿勢が良い人とも言えます。

あと良い姿勢の状態では骨盤や背骨の位置が整っていますので
基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると痩せやすく、太りにくい体質になります。

またワークアウトをされる方には良い姿勢というのは必要になります。
筋力は正しい骨格の位置からだと
より十分に正確に発揮されますので
トレーニングの効果が高くなります。

というように姿勢改善はダイエットにもかなり効果的です。

さらに悪い姿勢になると首の筋肉が硬くなって
顔への血流が悪くなります。
肌の新陳代謝の悪化によるシミやしわなど肌のトラブル、顔のむくみ、たるみ
目の充血、ニキビなど様々な原因になります。
姿勢改善で顔の血流をよくすると
キレイな顔になります。

このように姿勢改善は
肩こりや腰痛などの悩みを解決するだけではなく
様々なお悩みを解決できます。

美と健康のサポートは当院にお任せください♪

――――お身体のお悩みは1人で悩まないで下さい―――――
お電話でのご予約     06-6949-9053
メールでのご予約も可能です! ainohana.tsuiteru@gmail.com
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