ストレートネックについて【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

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ストレートネックについて【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|2017/10/19



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こんにちは!京橋・肩こり専門・優包手整体 愛の花の泉です☆

今回はストレートネックについて詳しくお伝えしていきたいと思います♪


そもそもストレートネックって何?

 

頸椎(首の骨)の生理的前弯角度30度以下の首の状態をいいます。※本来頸椎は30~40度前弯しており頭部の重量を支えます。

基本的に歪みは筋肉や関節の異常で起こりますが、ストレートネックは普通のマッサージやバキバキ鳴らす整体では治りにくいのが現実です。

整形外科で首の牽引をしたり、電気をあてたり、筋肉を緩めるお薬を処方してもらったりするとかえって悪くなることも多々あります。

首の牽引はつまった椎間を広げ固くなった筋肉をストレッチする目的で行われますが、首は引っ張れば伸びるというような単純な構造をしておらず筋肉がよけいに固くなります。電気はただ筋肉をほぐすだけで歪みを改善できません。お薬も同様で、なおかつ全身の筋肉を緩めてしまい他の場所が痛み出すことが多いです。


このような症状でお悩みではありませんか?%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%83%bb%e8%82%a9%e3%82%b3%e3%83%aa

 

◆肩が凝る

◇枕が合わない

◆上が向きにくい

◇首が痛い、首が動かしづらい

◆頭痛・めまい・ふらつきがある

◇腕や手にしびれがある

 


原因は何?

 

慢性的なうつむき姿勢を取ることにより首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。

最近ではスマートフォンの普及で歩きながらもずっと下を向いている方が多いです。また、お仕事でも一日中PCを使用しているという方も珍しくありません。

上記よりいわゆるスマホやPCの使い過ぎが代表的ですが、その他にもバレエや社交ダンスをされている方、足の歪み、骨盤の歪み、手や腕の歪みがある方もストレートネックになりやすいです。


こんな症状でお困りの方はストレートネックかも?

 

◇頭痛がする

◆肩が凝る

◇首が痛い、首が動かない

◆上が向きにくい

◇めまい、ふらつきがある

◆手のしびれがある

◇寝違いをよくする

◆枕が合わない

◇吐き気がする

◆自律神経失調症    など


そんな時は是非、優包手整体愛の花にお任せください

 

優包手整体愛の花では、患者様のお身体の状態をしっかりと検査して、根本原因を見つけ治療していきます。

ストレートネックの方でも骨盤や足に歪みがあることは珍しくありません。むしろ局所だけ歪んでいる方が珍しいです。

ですので、患者様に負担のかからない、安全・安心な治療で全身を整えていく施術を行っています。※詳しくはコチラを参照下さい:ジョイントプレイテクニック

ストレートネックかもしれない・ストレートネックだけではなくその他にも悩みがあるという方。いつでもご相談ください。スタッフ一同親身に患者様のお悩みに傾聴し、解消方法をご提案させていただきます。

また、下記もお読み頂き普段から気を付けてみてください!


ストレートネック改善のために日常生活でできること

 

○頬杖をつかない

頸椎にかなりの負担を与えてしまいます。また頭蓋骨を歪ませてしまいます。

●長時間の同じ姿勢を続けない

まめに身体を動かして筋肉の緊張をつくらないようにしましょう。手の使い過ぎにも気をつけて下さい。

○足を組まない、横座りをしない

骨盤が歪み、頸椎を含めた脊柱全体が歪みます。

●高い枕を使わない

首を前に曲げた姿勢と同じ状態でストレートネックを助長させてしまいます。


最後に%e9%80%8f%e6%98%8e%e3%81%9f%e3%81%be%e3%81%bf

 

首はかなり繊細な部位ですので激しく動かしたり強く押したりしてしまうとかえって症状が悪化する可能性が高いです。ストレートネックは無理に一人で何とかしようとせずにぜひ私たちに治療をお任せください。またセルフケアも治療期間中に患者様に合った当院独自の方法をご紹介致します。どうか一人で悩まずにぜひお気軽にご相談ください

 


 

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