肩こりはよくなりますよ☆【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

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肩こりはよくなりますよ☆【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|2017/10/08

◆◇◆姿勢改善♪肩こりスッキリ♪◆◇◆

◆◇◆京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花◆◇◆

☆身体に優しい施術☆

☆食事や運動などのご相談もたくさんいただいております☆

☆お子様と一緒でも通院できます☆

☆お仕事や家事が大変な方も、通いやすい予約制☆

☆土・日・祝日もバリバリ営業☆

 

 

こんにちは!院長の泉です☆

看板に「肩こり専門」と書かせていただいております。

ですので今回は珍しくまじめに、専門家っぽく

肩こりについてお伝えしようかと思います。

雨が降らないか心配です。(笑)

 

肩こりと聞いて、まず一番に思いつくのはマッサージ!

と思われる方が多いかと思います。

しかし実は、肩こりは

マッサージをすることで悪化してしまいます。

なぜかというと肩こりはほとんどの場合

「不良姿勢」が原因で起きているからです。

まず姿勢が悪くなると、頭が前に出てしまいます。

そして背中が丸くなり骨盤も後ろに傾く

いわゆる「猫背」の状態になります。

頭が前に出ていると体重が前に移動して

身体が前に倒れようとします。

そこで前に倒れないようにするため、

首や肩、背中の筋肉が 後ろから引っ張り返すような形で緊張し、

前に出た頭を支えてくれます。

しかし、その状態が長時間続くと

首、肩、背中の筋肉にかなり負担がかかってしまい

痛みという形で悲鳴を上げます。

これが「肩こり」になります

マッサージで筋肉をほぐすと

一時的に血流が改善し痛みが取れ 楽になった感じがします。

ですがそれは「一時的な痛みの改善」

でしかありません。 そればかりかマッサージをすることで

バランスをとってくれていた筋肉を弱くしてしまい

姿勢のゆがみをより強く引き起こします。

しかし結局、姿勢が改善していないので

また肩の筋肉を余計に緊張させます。

これにより肩こりを繰り返すようになってしまいます。

 

また、マッサージはすればするほど

だんだん強いマッサージでないと

効かなくなります。

そこで肩や首をグリグリ押すとどうなるか。

 

首から肩にかけて神経やリンパ、

脳につながる血管がたくさんあります。

その部分をグリグリ強く推すことで、

大事な大事な神経やリンパ、血管などを

破壊してしまう可能性が高いんです!!!

 

マッサージはすればするほどどんどん悪化していきます。

肩こりはマッサージをしてはいけません。

骨格を矯正し、姿勢を改善させることで

肩こりは感じないようにすることができます。

 

 

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