水分補給を【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

  • HOME
  • MENU
  • ACCESS
  • TEL:0669499052
  • ネット予約はこちら
       

優包手整体 愛の花  国家資格 柔道整復師
治療家大学 講師

〒534-0024 大阪市都島区東野田町4丁目19-3(近隣にコインP有)

クリックすると都島区の京橋 優包手整体 愛の花のアクセスページが開きます


クリックすると都島区の京橋 優包手整体 愛の花のWIXページが開きます

大阪市都島区の京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花は土日祝日も営業・ご予約優先制で待ち時間無し・お子様連れやベビーカーの方も歓迎です。アットホームな雰囲気で、気さくなスタッフがお出迎えします!

水分補給を【都島区東野田町・ストレートネック、むち打ちなど 首が痛い人の優包手整体 愛の花】|2017/07/11

☆姿勢を整えると肩こりがスッキリします  姿勢の改善専門整体☆
☆お子様と一緒でも通院できます☆
☆お仕事や家事が大変な方も、通いやすい予約制☆
☆土・日・祝日もバリバリ営業☆

こんにちは!院長の泉です!

だいぶ蒸し暑くなってきましたね。
汗を大量にかく季節になりましたね。
水分はしっかりと摂れているでしょうか?

泉は一日に3~4リットルは水を飲むようにしています。
「飲み過ぎや!」と思われるかもしれませんが、
私自身は最低でもこのくらいの量は必要だと思っています。
(水中毒というものもありますがこれくらいでは問題ありません)

当院へ通院されている患者様にもよくお話しさせていただいてますが、
なぜそんなに水水うるさいかを今回のブログで少しお話します。

端的に言いますと水分が不足すると身体に様々な不調を起こし
最悪の場合、死にいたると言われています。

水分補給は大事というのは良くご存知かとは思います。
水分不足で起きることとしてよくあげられるのが
・脱水症状
・尿路結石
・動脈硬化
・便秘
・肌のトラブル
・免疫機能の異常
などですが他にもたくさんございます。これだけでも十分怖いですよね。。。

水分は人の身体の主成分になります。
我々治療家の中では水分不足は「痛みの慢性化」や「筋・骨格の弾力性低下」などがよく言われます。

水分が少ないと、血流が悪くなります。
「痛み」が起きるのは発痛物質というものが存在し、それが患部に留まります。患部を修復する必要があるため、「痛み」という信号を目印にして患部に血液が集まります。血液に含まれる細胞の力で組織を修復します。
痛み改善のためにはこの過程が必要になります。
しかし血液がドロドロで流れが悪いと、患部に血液が集まらない、血液の細胞の働きを悪くしてしまうなど修復するための過程を構築できないため、いつまで経っても痛みが取れない、という風になります。

また、筋肉や骨、靭帯、腱、関節包などといった組織ももちろん水分が含まれています。
特に筋肉で言うと、筋肉の水分が不足することで、筋肉は弾力性を失った硬い筋肉になります。例えて言うなら「干し肉」です。
そのため無理な動きをしたらすぐに傷ついて、悲鳴を上げる脆い筋肉になります。
お酒のあてには最高ですが、自分の筋肉がそうなるのはちょっと…と思いませんか?

現に当院に通院中の患者様でもなかなか水分を摂れない方は痛みが取れにくい方が多いです。
普段から2リットル、3リットル飲まれている方は直ぐに痛みが取れています。
もっとも根本的な姿勢の改善にはまだまだ時間がかかりますが、
「痛み」だけで見ると水分だけでもかなり差が出ます。(他にも必要な栄養が足りていない場合もございます)

水は万能薬と言われている程重要なものです。
「痛み」にお困りの方は、まず整体やマッサージには行かず
1日2リットル以上を心がけて水分を補給してみてください。
(コーヒーやお茶など「カフェイン」が入っているとダメですよ、あとお酒もジュースも)

それでも取れない痛みは、是非当院へ

――――お身体のお悩みは1人で悩まないで下さい―――――
お電話でのご予約     06-6949-9053
メールでのご予約も可能です! kyobashi_kibo@yahoo.co.jp
〒534―0024
大阪市都島区東野田町4-19-3

ご予約・お問い合わせ|都島区 京橋 優包手整体 愛の花

予約制につき
1日の診察人数に限りがございます!

HPを観てご質問がございましたらお気軽にご連絡下さい!!

今すぐご予約ください!都島区 京橋 優包手整体 愛の花の電話番号は06-6949-9053


     

都島区 京橋 優包手整体 愛の花

受付時間
10:00~22:00
定休日
金曜日

営業時間表