骨盤矯正について~2回目  都島区東野田町にある優包手整体愛の花|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

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優包手整体 愛の花  国家資格 柔道整復師
治療家大学 講師

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骨盤矯正について~2回目  都島区東野田町にある優包手整体愛の花|2016/10/17

二回目の今回はご自身で出来ることをお伝えします。

日常生活から気をつけること、心掛けて欲しいこと!

足を組まない

足を組むと必ず組みやすい方、組みにくい方が存在すると思います。その時点で骨盤に歪みが生じています。

「逆に組めば戻る」と考えている方もいらっしゃいますが、そんなことはありません!

別のゆがみを生むだけですので、「組まないこと」が一番です!意識することで改善出来ます。

最後に

あなたの身体は昨日、今日で問題を抱えたわけではありません。

長年の生活習慣などにより生じたゆがみは、一度の施術ではまた元の状態に戻ろうとしますので、根本から正すには時間が掛かります。※姿勢改善治療は効果が定着するのに最低3ヶ月はかかるといわれています。

良い状態は、一定期間施術を繰り返すことによって徐々に安定していきます。

仙骨を正しい位置に戻すには、

・治療を受けて頂く

・普段から姿勢を意識すること(足を組まない等)

・時間が必要

になってきます。

当院ではご自宅で出来る骨盤矯正法を動画や資料をご用意しております。またついてるケアグループ独自の手技JPT(ジョイントプレイテクニック)を用いて全身の調整を行っております。

都島区東野田町にある優包手整体愛の花では自宅で出来るセルフケアの動画など様々な情報を更新しています。ご覧頂ければ幸いです。

 

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