骨盤矯正について~1回目  都島区東野田町にある優包手整体愛の花|都島区京橋 優包手整体 愛の花

       

都島区京橋 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

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骨盤矯正について~1回目  都島区東野田町にある優包手整体愛の花|2016/10/14

こんにちは!!京橋・肩こり専門 優包手整体愛の花の泉です☆

今回から2回に渡って、巷で良く聞く骨盤矯正についてお伝えします。

そもそも骨盤の役割って何?

・骨盤は

①仙骨(せんこつ)

②腸骨(ちょうこつ)

③恥骨(ちこつ)

④坐骨(ざこつ)

の4つの骨からなり、それぞれに大事な役割があります。

  • 仙骨

仙骨の歪みやズレが体にさまざまな不調を与えるとされています。仙骨がずれるとそこにつながる背骨もずれてしまい、仙骨の前にある子宮や卵巣にも影響を与えてしまうのです。

  • 腸骨

腸骨とは一般的に「腰骨(こしぼね)」とも言われています。骨盤の中には大腸や膀胱、子宮、卵巣があり、腸骨によって守られています。

  • 恥骨

恥骨は骨盤の中で前面にあるため、自分で触って確認することができます。妊娠や出産で恥骨のズレが生じると、痛みを伴う場合があります。また、妊娠中に恥骨の痛みを訴える妊婦も多いです。

  • 坐骨

坐骨は骨盤の中で最も下部にあり、座ったときに座面に接している骨です。座るときに台座としての役割があり、上半身を支えています。坐骨を使って座るのが体に負担をかけない姿勢です。

つまり、骨盤に歪みが生じることで身体の様々な部分に支障をきたしてしまいます。

→ 骨盤の歪みを整える = 骨盤矯正 というわけです!

骨盤矯正にも様々な方法があります。

・骨盤周りの筋肉をゆるめる

・身体をねじることにより矯正をする技法   等があります。

確かにそのような技法の骨盤矯正でも、一時的には症状が和らいだりスッキリした感じがするのですが、結果として出てきた痛みを緩和させているだけなので、しばらくするとまた元に戻ってしまうといったことを繰り返し、根本的な改善にはなっていません。当院ではJPT(ジョイントプレイテクニック)を用いて全身の骨格を整えていきますので骨盤も整えていきます。

次回は普段から心掛けて欲しいことをお伝えしますので、日常生活に取り入れて頂ければ幸いです。

 

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