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熱中症について~3回目  大阪市都島区東野田町優包手整体愛の花|2016/08/29

こんにちは!!京橋・肩こり専門 優包手整体愛の花の泉です☆

3回目となる今回は熱中症の応急処置についてお伝えしていきます。

 

  • 熱中症の初期症状

めまい、ふらつき、頭痛、倦怠感

 

これを感じたら無理をせずにすぐ休んでください。外にいる場合は涼しい場所に移動しましょう!

また、衣服をゆるめ身体を冷やして下さい。体内から熱を逃がすことが大事です。

風邪と勘違いしている場合もあります。この時期は特に意識してください。

 

  • 応急処置が必要な症状

以下の一つでも当てはまればすぐ医療機関に連れていきましょう!

・自分で水分や塩分(ナトリウム)が摂取できない

・本人の意識がはっきりしていない

・症状が改善しない

各症状の応急処置

■熱けいれん

生理食塩水(0.9%の食塩水)を補給すれば通常は回復します。

■熱疲労

涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせ、水分を補給すれば通常は回復します。

■熱失神

涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせ、水分を補給すれば通常は回復します。

■熱射病

死の危険がある緊急事態です。集中治療のできる病院へ一刻も早く運ぶ必要があります。また、体温をいかに素早く下げる、意識を回復させるかが重要になってきます。

現地では、直ちに全身に水をかけたり、濡れタオルを当てて冷やしたりして体温を下げさせます。

首筋や脇の下、大腿部の付け根などを通っている太い血管をアイスパックや氷嚢などで冷やすのも効果的です。足を高く上げて心臓への負担を減らしてあげるのも有効です。

 

応急処置や自分で対応した方でも、場合によっては容態が急変する可能性もあります。

念のために病因で診察を受けておきましょう。

次回はまとめをお伝えします。

 

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