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熱中症について~1回目  大阪市都島区東野田町にある京橋・肩こり専門 優包手整体愛の花|2016/08/22

こんにちは!!京橋・肩こり専門 優包手整体愛の花の泉です☆

連日猛暑で大変な日々が続いております。そこで今回から4回に渡って熱中症についてお伝えしていきます。

  • そもそも熱中症とは?

「熱中症」とは暑い環境で生じる健康障害の総称で、以下に分類されています。

1)熱けいれん

2)熱疲労

3)熱失神

4)熱射病

これの詳細は次回以降応急処置とともにご紹介していきます。

  • 熱中症になるメカニズム

私たちの身体の中では産熱と放熱のバランスがとれています。

産熱:身体が熱を生み出す働き

放熱:熱を身体から外に逃がす働き

このバランスが崩れた時に熱中症は発生します。

メカニズムとして簡単に説明します

①熱を生み出す → 熱を放出する

これを繰り返すことで我々は体温を維持しています

②体温が上がる

要因:運動をする、高温の場所にいる

③身体の表面を流れる血液量が増えて体温を下げにくくなる

上記のメカニズムにより体温を下げようと汗をかきますが、そこで脱水状態になったり、血圧がさがり失神したりと様々な症状が現れてきます。

つまり、周辺の環境が高温であると熱中症は起こりやすくなります。

夏場は熱いので皆さんしっかりと意識をされるのですが、梅雨の晴れ間や、梅雨明けの急に熱くなった時にも多く見られるので注意して下さい。急な気温の変化に人間の身体は対応できません。

対応できないので体調を崩してしまいます。

 

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