|京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花

京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花(ついてるケアグループ)

 

京橋きぼう整骨院 国家資格 柔道整復師
治療家大学 講師

〒534-0024 大阪市都島区東野田町4丁目19-3(近隣にコインP有)

クリックすると都島区の京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花のアクセスページが開きます

\ご予約・お問い合わせの方はこちらをタップ/

京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花は昼13時から受付!京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花の電話番号06-6949-9053

京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花は夜21時半まで受付!メールでの予約はこちらから

Facebookはこちらから ネット予約

大阪市都島区の京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花は土日祝日も営業・ご予約優先制で待ち時間無し・お子様連れやベビーカーの方も歓迎です。アットホームな雰囲気で、気さくなスタッフがお出迎えします!


自律神経調整

このような症状でお悩みではありませんか?

  • ひどい頭痛が頻繁に起こる
  • 睡眠が浅く、疲れが溜まっている
  • 激しいめまい、耳鳴りがある
  • とにかく身体がだるい
  • 常に薬に頼らなければいけない

自律神経の乱れ|都島区 京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花


 

自律神経の乱れによる症状はとてもお辛いと思います。
そもそも自律神経とは何か。
人が生活するうえで重要なこと、動く、食べる、呼吸をするなど全ての動作は「神経」によって起きています。

 

神経には3種類あり、

・骨を動かし、運動するための信号を筋肉に伝えて筋肉を収縮させる「運動神経」
・痛い、熱い、冷たいなど感覚として受けた情報を脳に伝える「感覚神経」
・内臓を動かしたり体温を調節したりと生きていくうえで起こる生理的な反応を起こすための「自律神経」

と各々呼ばれています。
  
生体が生きるための全ての機能を調節している自律神経。これが乱れるということはどういう状態を指すのかをご説明します。
自律神経にはさらに2種類に分けることができます。
仕事や家事などをする時に優位になる「交感神経」と寝る時やリラックスしている時に優位になる「副交感神経」です。
この正反対な働きを調節するために自律神経は存在します。
簡単に説明するとオンとオフを切り替えるためにあります。
「自律神経の乱れ」とは交感神経が働かなくてはいけない状況で交感神経が働かず、副交感神経が働かなくてはいけない状況で副交感神経が働かないことを言います。
この2つの神経の働きがゴチャゴチャになるのが「自律神経の乱れ」ということになります。

乱れる原因・ストレスの種類|都島区 京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花

自律神経の説明

自律神経が乱れる原因は日常生活の「ストレス」です。
多くの方が「ストレスは対人関係による精神的なストレスのこと」と思いがちです。
しかし自律神経の乱れを引き起こすストレスというのは精神的なものだけではありません。
様々な種類のストレスがかかることで症状が発症します。
ここでどのようなストレスがあるのかをご説明します。
 

精神的ストレス

これはいわゆる「ストレス」とよばれるもので、生きていくうえで関わりを持つ人との間で感じるものです。
精神安定剤や抗うつ剤はこのようなストレスを軽減させるものです。
 

構造的ストレス

主に骨格の歪みや筋肉にかかる負担のことです。これらは神経の働きを阻害してしまう要因になります。またお身体のどこかに痛みがあれば、なおストレスを感じてしまいます。
主に頭蓋骨、背骨、骨盤に歪みがあると自覚していなくても脳はストレスを感じます。またそういった歪みは必ず、お身体になんらかの不調を起こしてしまうことになります。
 

化学的ストレス

栄養素の面でもお身体は、ストレスを受けます。
自律神経の働きに必要な栄養素が不足している、もしくは自律神経を乱す栄養素が過剰と身体の機能がうまく働きません。
普段からインスタント食品やジャンクフード、清涼飲料水をたくさん摂取している方、不規則な食生活をされている方、コーヒーをよく飲む方はこのストレスを受けることが多いとされています。
 

環境的ストレス

これは主に温度、湿度が関係します。寒い環境に身を置くと鳥肌が立ちます。
これは立毛筋収縮といって、毛穴を閉じて体温を外に出さないようにしている交感神経による反射です。
このように暑い、寒いなど環境の変化により感じるストレスもあります。湿度も同じように自律神経に影響します。

どういう症状が起こるのか・どうすれば改善できるのか|都島区 京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花

自律神経の改善

どういう症状が起こるのか
日中はお仕事や家事をこなすために交感神経が働き、夜はしっかりと休息をとるために副交感神経が働きます。
しかし、自律神経に乱れがあると夜にぐっすり眠れないため疲れが取れない、日中お仕事をしていても集中力がないなどといった状態が起きます。
これが続くと自然治癒力発揮をできなくなり様々な症状を引き起こしてしまいます。
具体的に激しい頭痛、耳鳴り、めまい、消化不良、便秘、下痢、食欲不振、動悸、息苦しさなどをお持ちの方が多いです
またそうなってしまうと気分が優れません。そのため身体が歪みます。
落ち込んでいる人をみると必ずと言っていいほど猫背のように身体が丸くなっています。
文字通り「肩を落とす」状態になり、その状態で骨格が固まってしまいます。
それに加え、ストレス、恐怖、憂鬱、悲壮などの感情では呼吸が浅く、弱く、早くなり肺に新鮮な空気を入れることができなくなり全身に酸素が回らなくなることで、さらなる疾患を招いてしまう恐れもあります。
症状がひどくならないためにもお薬だけに頼らない根本的な治療を早めに受けていただくことをお勧め致します。
 

どうすれば改善できるのか

先ほどのように4種類のストレスが原因になってきます。
当院では構造的ストレスはもちろん、化学的ストレス、精神的ストレス、環境的ストレスの解消・回避法も一緒に提案させて頂きます。
それにより自律神経の乱れを根本的に解消していくためのお手伝いをします  。

当院で行う治療法|都島区 京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花

自律神経の治療法
 
まず構造的ストレスの解消は、写真を撮影し姿勢分析をすることによりお身体のどこに問題があるかを把握し、患者様に応じた治療を行います。
比較的ソフトな力(関節をバキバキ鳴らさない、グリグリ強く押さない)で頸椎(首の骨)を整えることで、神経の働きを正常に戻し自然治癒力を最大に高めます。
※主に首や肩を触ります。基本的にはそれ以外の箇所は触りません。

写真撮影の他にも様々な検査を行い、お身体の状態を詳しく検査し、明確に結果をできるだけわかりやすくお伝えします。
化学的ストレスの解消は食生活を詳しく問診します。その結果どこに問題があるか、どうすればいいか、どのような食事を摂ればいいかなどお伝えします。
環境的ストレスや精神的ストレスの解消についても問診により詳しくお話しをお聴きし、できるだけストレスを受けないようにするためのアドバイスをさせて頂きます。
 
当院では自律神経の調整に特化した「特別調整」を用意しております。
症状が強く出て辛い方を1人でも多くの方を手助けしたいと本気で考えております。
お仕事や家事を元気でこなしていただくために、ストレス社会と言われる現代を精一杯生きているあなたのために、当院は全力であなたをサポートします。

※リラクゼーションを目的とした施術ではありません。

ご予約・お問い合わせ|都島区 京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花

予約制につき
1日の診察人数に限りがございます!

HPを観てご質問がございましたらお気軽にご連絡下さい!!

今すぐご予約ください!京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花の電話番号は06-6949-9053


京橋・肩こり専門 優包手整体 愛の花

受付時間
13:00~21:30
定休日
金曜日

営業時間表